Iedere dinsdag- en donderdagochtend is er tussen 9.30 uur 10.30 uur onder deskundige begeleiding van Movido – Marit Scheers gymnastiek voor senioren (50 plus). Bent u goed mobiel maar mag het evenwicht, de conditie en/of de soepelheid wel een beetje beter dan is Fit & Vitaal misschien wel wat voor u. Oefeningen in groepsverband, rekening met de verschillende niveaus en grenzen.
